一键缓解腿麻,真的很酷_鼻前庭炎疾病

1.腿麻一，如果上大号的时候腿麻了可以用力蜷缩脚趾头，做握拳的动作。挺住3秒再松开，腿麻就会缓解。二，用力快速左右摇头，5-10秒钟缓解甚至消除。注意不要起的太猛，万一没站稳坐下去了可就精彩了...如果你正在拉屎刷到这篇，恭喜你天选之人。2.鬼压床鬼压床时努力去动大拇脚趾，可以瞬间从鬼压床状态解脱出来。3.不要憋屎憋尿大小便不要憋，膀胱的忍耐力是有限的。如果让马桶爱人长时间滞留在体内，其中的一些有害物质就会被吸收，轻者容易头疼头晕食欲差，重者容易大小便失禁，肾积水，诱发尿结石。另外就是排泄要认真，别太钟情于手机，时间长了，很容易得痔疮的。4.小腿抽筋小腿肚肌肉抽筋了？使劲向上掰脚丫，只要你力气大，抽筋根本不可怕。5.流鼻血一,经常流鼻血的可以尝试用香油涂抹鼻腔。二,鼻腔内经常结痂的可怀疑是鼻前庭炎，可用百多邦加医用双氧水涂抹。6.烫伤如果不小心烫伤或烧伤，应立即用冷水冲洗，或将烫伤处浸泡在水中，减低伤害程度。但千万不要用牙膏、凡士林等来涂抹，否则只会适得其反。7.手被扎伤如果手扎刺了，可先在有刺部位滴上一滴风油精，然后用消过毒的针将刺轻轻挑出，既不痛又不出血。8.鼻孔通气小技巧堵住的鼻孔朝上，侧躺在床上，然后抬头看向自己的脚。视线要从身体上方越过去，不能跟身体呈直线。抬头的时候不要垫胳膊，最后以这个姿势坚持20秒左右就可以了。9.起床不要太猛起床不宜过猛。人们在睡眠时，各项生理机能维持着“低速运转”早晨醒来，呼吸、心跳、血压迅速恢复“常速运转”，引起心跳加快、血管收缩、血压上升。醒后立即下床会对心脏造成负担，严重者会诱发心血管疾病。10.卡鱼刺了不要喝醋正确做法是：一,不要吞饭团，不要喝水，不要喝醋；尽量避免吞咽动作，防止鱼刺卡得更深。二,可以张大嘴巴，让身边人打光看看鱼刺位置，如果比较浅可以尝试自己用镊子取出(动作要轻柔，只是尝试，如果取不出不要强行取出)。三,不过保命要紧，医院。哇哦，有用的知识又增加了！
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