泌尿系统疾病困扰着不少中老年人,除了反复的泌尿系感染外,女性还会有尿频、尿失禁(膀胱过动症)。男性则是排尿困难、尿流微弱(前列腺肥大),造成夜间反复起来排尿,无法入睡,这些都严重的影响到生活质量。很多人都知道蔓越莓有预防和治疗各种年龄泌尿系感染的作用,而且没有抗菌素的副作用。但是蔓越莓对女性的膀胱过动症、男性的前列腺肥大、非细菌性前列腺炎,前列腺癌的改善作用,却鲜有人知。下面我就介绍国际上数项有关这方面的最新研究。女性膀胱过动症的治疗比较困难,很多人无法耐受药物的副作用。一项对名平均年龄为41岁妇女的研究发现,服用蔓越莓制剂6个月以后,排尿次数减少了一半。男性年龄越大,前列腺肥大的发病率越高。30到40岁的男性,8%患有前列腺肥大。50到60岁的男性,一半都患有前列腺肥大。因为排尿不尽,不但非常不舒服,而且常常诱发泌尿系统感染。一项对名男性(平均年龄为53岁)的研究发现,服用蔓越莓制剂6个月以后,症状会有明显改善。另一项研究包括了42例,平均年龄为64岁的男性,由于非细菌性前列腺炎,造成前列腺特异抗原(PSA)的增加,服用蔓越莓制剂6个月以后,PSA平均值从6.18降至4.53。还有一项研究包括了62例,平均年龄为62岁的前列腺癌患者,将他们分为两组,术前4周开始服药。一组服用蔓越莓制剂,另一组则服用空白药片。手术时,服用蔓越莓组的PSA下降了22%,而空白药片组只降低了0.9%。目前还没有任何一种食物可以降低PSA。放射疗法治疗前列腺癌时,可以引起膀胱炎。数项研究发现,如果在治疗期间及治疗后两周,每天早歺时服用蔓越莓制剂,其膀胱炎的发生率比服用空白药片者明显降低。绝大部分的泌尿系感染都是由大肠杆菌引起的。大肠杆菌可以粘附在膀胱壁上,因而不易被抗菌素全部清除,造成反复的泌尿系感染。多次使用抗菌素又会造成耐药菌株,使治疗更加困难。蔓越莓的治疗作用是由它特有的“可溶性A型PAC”起作用的。PAC经历过膀胱时,可以“紧抱”大肠杆菌,和它一起“同归于尽”——从尿液中排出,从而达到治疗和预防泌尿系感染的作用。因为是食物,所以没有药物的副作用。但是,如果你同时在服用其他药物,请咨询自己的医生。要达到治疗效果需要每天服用36毫克的PAC。蔓越莓非常酸涩,所以市场上的蔓越莓饮料,均含有大量的水和糖,真正蔓越莓汁的含量很少。蔓越莓干也含有很高的糖,所以并不利于健康。“消费者的实验室”(ConsumerLab)在对市场上的多种蔓越莓制剂进行检测后,发现只有一种胶囊、两种蔓越莓汁含有足够量的PAC。当然,价格也贵些。在购买时蔓越莓制剂时,一定要注意其PAC的含量。如果没有提及PAC含量,说明质量太低。温哥华郊区盛产蔓越莓,它是一种小灌木,蔓越莓是其果实,只有花生米大小,鲜红色。收获时需将田中灌满水,用机器打下来的蔓越莓就会漂浮在水面上,工人穿防水裤站在水中,用带状物將漂浮的蔓越莓聚拢在一起,然后用传送带输入专用车辆。封面就是收获时的场面。 点亮在看,让更多人看到 转发给亲朋好友,一起健康长寿! 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明原文网址:http://www.zxygy.com/jbal/11144.html |