近日，主持人乐嘉连发数条微博，分享他带女儿穿越沙漠的故事。

乐嘉带着4岁的女儿灵儿，在酷暑烈日下的甘肃张掖高台县徒步爬沙漠，4天走了76公里。4岁的灵儿不仅每天要跟大家徒步完成相同的距离，而且第一天到达营地后，小女孩大腿上就密密麻麻全是大块的红疹。

第二天，腿上和脚上又各多了一个水泡。

但是乐嘉和女儿并没有中途退出，而是咬牙走了整整4天，坚持到达了终点！

为什么乐嘉要带年仅4岁的女儿徒步穿越沙漠呢？乐嘉在微博上说：“爸爸希望你长大以后成为一个有毅力的人，所以，你一定要坚持下来，你如果这么小都能坚持下来，以后很多困难都能自己克服。”

在微博中乐嘉有提到，与女儿出发前的约法两章：

1、不可无理哭闹，哭要有哭的理由，不哭的孩子最美；

2、无论发生什么事，绝对不可以让大人抱，要靠自己的力量每天走完全程。

现实生活中以“吃苦”训练孩子的“虎爸”可不止乐嘉一个：

☆为锻炼孩子胆量捉蛇给孩子玩的舒先生；

☆为锻炼孩子适应力徒步无人区的潘土丰；

☆为锻炼孩子抗寒耐热能力，让孩子三九天光着身子玩雪，三伏天顶着太阳曝晒的姚国华；

☆不许女儿照镜子、穿新衣，每天跑一千米的董卿父亲。

这几位“虎爸”的教育方式引发了网友的热议。而乐嘉更以作家、主持人、演讲家的身份备受瞩目，在乐嘉的微博下，不少网友纷纷发表了自己的看法：

大多数网友还是心疼孩子，担心“吃苦训练”给孩子身体带来的不可逆的伤害。这样长时间、高强度的锻炼对4岁孩子的骨骼健康是否会有影响呢？

骨科专家针对“吃苦训练”给出了这样的答案：

医院小儿骨科主任李凡表示：4岁的孩子每天走近20公里，有点超过孩子的承受力了，小朋友长时间这种徒步走容易造成肌肉酸痛、膝关节和髋关节炎。他建议学龄前的孩子做游泳、跳绳、跳舞这类运动。

武汉一家极限运动机构教练陈思远建议，幼童不适合做徒步等高强度极限运动训练。在儿童阶段，髌骨和膝盖骨包括其他软骨韧带等还未长全。

美国儿童运动与健康顾问研究院McCambridge博士的报告也指出，直到青春期，儿童的主要锻炼重点是掌握运动技能，而非耐力训练，真正有目的的耐力锻炼还是在14岁开始为宜。

另外，从心理学角度出发，孩子在这次“吃苦训练”中坚持下来了，固然很好，对以后遇到的问题都会有克服的勇气和决心；但试想下，如果孩子没能坚持下来，这是否对她4岁的幼小心灵是另一种打击呢？

处理得当，也许没事；处理不妥，也许对孩子就是永久性创伤，害怕面对挫折、自信心不足等等，结果都是我们无法预测的。

尽管乐嘉是出于“不溺爱”、“锻炼孩子的意志、胆量”等等的原因，而带4岁的灵儿徒步穿越沙漠，现代孩子的社会适应能力、处理事物能力也确实比较弱，但父母们在对孩子进行培养锻炼时，还应注意以下几点：

“虎爸”们的想法很好，但方式上未免有点激进，因为幼儿的体质不能跟大人相比，过冷、过热、过劳都会出现问题。可以等孩子再大一些，再进行更为大胆的探索会更好。如果孩子太小就这样做，效果很可能适得其反。

另外，父母可以对孩子采取特定的训练，教孩子大胆面对风风雨雨，但训练的方式方法可以多种多样，不一定非要刻意制造一些特殊场景，强迫孩子用你觉得合适的方法来提高、成长，最好让他们自然融入社会、人群，自然面对事物、场景，看到孩子自然反应后，再进行适度引导、鼓励。

孩子们的户外运动首先需要的是保护，然后才是体验。无论是徒步也好，露营也好，家长应该将孩子的安全放在首位：

☆如果你打算在外扎帐篷，地点最好选在远离山体的开阔场地，这样能避免山石滑落所带来的伤害；雷雨天则不要在山顶或空旷地上安营，以免遭到雷击。

☆选择营地时要仔细观察周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴，要做好防蛇防鼠工作。

☆教会孩子学会看路标，要计划好休息的地点，并且在休息的时候准备好饼干或者零食充饥。知道如果遇险该如何求救。

☆备好饮用水和防晒用品，多喝水，注意防晒，以免孩子脱水或晒伤。

本文参考资料：新浪微博、







































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