晨起第一件事儿就是——上厕所，多数人是小便，这是人体经过晚间代谢的“成果”。排尿并不单单是新陈代谢的需要，尿液还能揭示多种疾病，读懂尿液给你的暗示，真的很重要！

暗示1排尿次数

正常人每天排尿5~6次，白天4~5次，晚间1次，每次ml左右，总量不超过ml，如果排除饮水过多等原因，排尿超过6次视为尿频，大多数尿频与肾无关；但次数多，尿量少，则可能是膀胱尿道问题；次数多，尿量不少，则可能是代谢疾病（糖尿病或多尿症）。

暗示2起夜次数

暗示3尿量

我们每天排出的尿量大概是ml左右，三瓶矿泉水，如24小时尿量少于ml，叫做少尿，预示急性肾衰竭；当超过0ml为多尿，可能为糖尿病或尿崩症等内分泌疾病，也可能是神经性烦渴症。慢性肾衰竭患者由于肾脏浓缩功能受损也可能出现多尿。

暗示4尿液颜色

参考资料：

陈晓枫.尿液颜色提示疾病[J].医药与保健,,16(1):11-11.

方路.看看,晨尿提示你哪些疾病信号?[J].健康生活(下半月),(8):36-36.

赵安琪.解读排尿问题[J].中国药店,(12):80-83.

觉得有用别忘分享和在看