大寒时节，“暖肾”固当其时。本品由《本经逢源》中记载的“羊脬入补骨脂温酒服治下虚遗尿”一方化裁而成。它气味香润甘辛，具有补肾阳、暖丹田、缩小便之功效，亦可用于肾虚、尿频、遗尿、遗精等症的食疗。

补骨脂15克，花生30克，羊小肚克，生姜3片。

补骨脂、花生洗净，稍浸泡；羊小肚冲净，用刀去脂肪及脏物，复以生盐或生粉搓洗，再冲净，切成小块；然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水毫升(约8碗水量),武火煮沸后，改用文火煲2个小时，调入适量食盐及少许生油即可(花生、羊小肚可捞起拌酱油佐餐)。此量可供2~3人食用。

补骨脂性温味辛，入肾经，功能补肾壮阳。羊小肚又名羊脬，即羊的膀胱，性温味甘，功能暖膀胱、缩小便，唐代名医孙思邈说它可“治下虚遗尿”。花生补中益气，生姜驱寒祛腥，在此作药引兼调味之用。合而为汤，则成当令温补汤品。