我们为什么要吃东西？—提供细胞营养

　　这个问题我第一次听也感觉怪怪的，人要成长呀，要能量呀，要。。。。。很多呀。我们都知道，我们人体由系统构成，系统由器官组成、器官由组织构成，组织则由细胞构成，细胞是构成我们身体的最小生命单位。

　　换句话说就是，我们是为了给细胞提供营养，每天就必须吃这么多东西。

　　有个节目讲过，人的一生以78岁为例的话，一生总共要吃掉吨食品，这些食品就为了给细胞提供充足全面的营养！

如果把人体比做一间房子的话，那细胞就是砖块，只有结实的砖块才能构建起一幢稳固的大楼，如果你的细胞受到损伤，得不到充分的营养，那就好比是空心的砖块、缺一角的砖块、偷工减料的砖块，这样的砖块垒起的房子你敢住吗？不敢！可是你知道吗，我们现在75%的人处在不健康的状态，他们就是住在这样的屋子里的人，也就是说有75%的人的细胞得不到充分的营养。

大家都知道，人体必须的七大营养素是：蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、脂肪、纤维素、水。人们必须全面、足量而均衡的摄取这些营养才会健康。

是什么偷走了细胞的营养？

1、不合理的饮食习惯：

大鱼大肉、暴饮暴食、快餐、宵夜、垃圾食品

2、运输和烹饪过程中的营养损失：

洗、切、煮、炒、煎、炸

3、食物本身营养的下降：

精加工、大棚、转基因、化肥、农药、生长激素、环境污染

是什么毒死了细胞？

1、外部毒素：

阳光、空气、水、食物、化学、辐射污染

2、内部毒素：

新陈代谢废物、紧张压力等

当毒素的积累超过了肝脏解毒能力时，它们就会破坏全身上下所有的细胞。血液有毒称为毒血症，毒血症与过敏、哮喘、皮肤病、癌症、风湿病、痛风、心律失常、头痛、精神问题等很多疾病关系密切。

细胞障碍的三个阶段

1、细胞功能障碍（亚健康）

2、组织局部受损（溃疡、炎症）

3、器官功能衰退（糖尿病、尿毒症、高血压、心脏病等疾病）

亚健康——你的细胞生病了，细胞在给你警告！

细胞功能决定人体健康：激发细胞潜能！激发与生俱来就潜藏于人体内的“细胞自我修复与再生的超级力量”，令人体器官自我修复与重生,延缓衰老,令您青春常驻！

健康四大基石是什么？

世界卫生组织在维多利亚宣言中说的，得病是四大基石（均衡营养、愉快心情、适当运动、良好生活习惯戒烟限酒）出现问题导致的。

药物的副作用有哪些

救急靠药，恢复是靠自身抵抗疾病的能力（医生只是救急，急则治标，缓则治本）。

每天同时吃几种药的人：１）先伤脾胃，使人无法正常吸收营养，体质下降。２）然后再伤肝肾，人体排毒排废物功能丧失，有用的进不来，有毒的出不去。３）药物互相打架，药力降低，副作用加大，最后主要脏器功能衰竭了，虚弱的身体祸不单行，雪上加霜。

美国免疫杂志最新观点，营养是影响人体免疫力的最大因素、关键因素。补充人体缺少的必需营养素，是从源头上解决疾病问题。它不是药，但对人体起到治本的作用，从细胞上调理。