近期，正值换季的时候，许多过人都因气候的变化过敏性鼻炎发作，非常痛苦，也很困扰。

那么过敏性鼻炎有没有什么缓解的办法？又该如何预防呢？

打喷嚏，流鼻涕，过敏性鼻炎的症状总是和感冒有一些相似的，由于近期正值换季，过敏性鼻炎患者也大幅增加。

可是许多患者却分不清自己到底是过敏性鼻炎还是感冒，用错了药，也会耽误治疗。

过敏性鼻炎的主要就表现在鼻塞、喷嚏、或者流鼻涕等症状，而感冒可能还会伴随头痛、关节疼或者肌肉疼、咳嗽、发热等症状。

引起过敏性鼻炎原因不仅是季节的更替，有些市民自身的免疫力较差，也是导致过敏性鼻炎的原因之一。

如果患上过敏性鼻炎，不管不顾任由其发展是不行的，不及时进行正确有效的治疗，可能会导致哮喘，中耳炎，结膜炎，鼻窦炎，头痛，失眠以及健忘等不可估量的严重后果。

所以在鼻炎发作的时候，患者首医院进行体质的辨识，不要随便在药店买药吃，只有根据自己的体质特点，选择正确的药物，才能对病症起到好的疗效。

医院内科主任医师李霞说，过敏性鼻炎患者医院接受治疗，平时也要注意预防，一方面要尽量脱离过敏源，另外一方面要提高自身的免疫力。

在饮食方面，要吃一些清淡，容易消化，高营养的食物，按时作息，不要熬夜，及时缓解生活中工作上带来的压力，进行自我调整，不能老生气，这都有助于预防过敏性鼻炎，提高自身免疫力。

李霞建议患有过敏性鼻炎的患者，日常可以用生理盐水清洗鼻腔，缓解过敏性鼻炎症状。

而预防的同时，患有过敏性鼻炎的患者最好能在发病前，就提前用药进行控制，这样既能减轻发病时的症状，还能使过敏性鼻炎得到一定的控制。

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