每个家庭带孩子的方式都不一样，从每个家庭长大的孩子也都各有不同。

不论是性格、学识、品德、体质等等。这些不同取决于家庭教育。

今天咱们聊一个关于孩子健康的问题。

孩子到底能不能光脚在地上跑，光脚对孩子有哪些危害？今天咱们就聊一聊孩子能否光脚这个问题。

随着天气越来越炎热，很多孩子开始光着脚满地跑。尤其是2-6岁的孩子，一眼照不到，就把袜子脱掉了。

很多老人带孩子，习惯性地根据孩子的手脚温度，来判断孩子是否冷，认为孩子的手脚凉，就说明孩子冷了，要加衣服或是穿袜子。其实这个依据是不完全正确的。

因为孩子的血液循环系统还没有发育完整，当孩子静下来，不太运动的时候，手脚很容易发凉，所以孩子手脚发凉属于正常现象。

判断孩子是冷是热，正确的方法是摸孩子后背。

后背温温的，说明孩子体温刚刚好；

后背出汗或潮湿，说明孩子穿得太多，热了，需要减少衣服；

后背微微发凉，说明孩子需要添加衣服。

中医常说，寒从脚底起。其实并不是指的生病是因为脚部受凉引起的意思。

《黄帝内经》里有记载，其意思是：当肾阳不足，肾气虚弱、寒邪深入的时候，肢体厥冷之症，是从脚部开始出现症状。是提示我们，如果一个人经常双足发凉，要考虑是不是肾阳虚弱、肾气不足了。

所以孩子生病，其实和脚部是否着凉没有直接关系。

从中医角度来看，生病的真正原因是：风寒之邪想要伤人，都不是从脚部开始的，而是从口鼻、皮肤开始的。因为肺所主的鼻、皮肤等；

而风寒通过肺部入侵人体，导致生病。比如，有的时候，后背突然冰凉，打个冷战，你会发现，用不了几个小时，就会喷嚏连连，开始感冒了。这就是典型的寒邪入侵皮肤。

一些机构的研究发现，孩子光脚走路、玩耍，不但不会生病，还有利于孩子更好地掌握平衡。

因为孩子光脚时，能够更好地感受来自地面的讯息，结合内尔处的前庭系统，调整自身走路姿势、方向，和地心引力做好平衡，引导自身前进。

而当孩子穿了袜子的时候，就相当于研究和感觉器官被蒙住了一样，大脑感知的信息被大大削弱。

所以，当孩子想光脚玩耍的时候，大人千万不要再制止了，让孩子光脚开心的玩，不仅没有伤害，而是有更多锻炼的好处。

育儿不是小事，每个有父母的孩子都应该认真地学习一点育儿知识，因为这关系着孩子是否能更科学、健康的成长。

保障孩子的吃、穿也能把孩子带大，但是会从成长的过程中损失很多。加入懂得育儿的父母，孩子不仅掌握了别的孩子所会的，还能学到很多其他孩子不会的，这就是优势，这就是赢在起跑线上。

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