治烦躁焦虑的食疗甘麦大枣汤

时间:2017/10/7来源:本站原创作者:佚名

阅读本文前,请您先点击本文标题下面的蓝色字体“中医艾灸养生”,再点击“   《金匮要略》:“妇人脏躁,喜悲伤,欲哭,象如神灵所作,数欠伸,甘麦大枣汤主之。”放歌则说:“金匮甘麦大枣汤,妇人脏躁喜悲伤,精神恍惚常欲哭,养心安神效力彰。”

甘麦大枣汤

甘草三两(9g)、小麦一升(15~30g)、大枣十枚(5枚),上三味,以水六升,煮取三升,温分三服。

  “淮小麦养心宁神,浮小麦敛汗止汗。”

  什么是浮小麦呢?浮,就是漂浮、浮起来的意思。很明显,浮小麦就是干瘪的、放入水里能漂浮起来的麦子。而淮小麦指的是江淮地区出产的颗粒饱满的小麦。

  别看都是麦子,但两者药效却大相径庭。淮小麦的作用是养心宁神,而浮小麦的作用是敛汗止汗。

(淮小麦)

  对于“甘麦大枣汤”这个方子,《金匮要略》中提到,淮小麦能和肝阴之客热,而养心液,是君药;甘草泻心火而和胃,是臣药;而大枣调胃,利其上壅之燥,是佐药。

  试想一下,治病的时候把君药给弄错了,能把病治好吗?而这3味药结合起来,虽然看似简单,但堪称经典。

  经过这么多年的行医,我发现“甘麦大枣汤”不仅适用于更年期女性,对缓解人的焦虑情绪也有很大的帮助。并且,这3味药都具有平补平泻的作用。

  所以,如果心里烦躁、情绪焦虑,可以自己做—些喝。

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