现在正值初秋，又到鼻炎高发季，鼻炎患者的生活那叫一个难过。一言不合就打喷嚏……每天早上，经常是人还没醒，鼻子先醒了……眼睛痒，鼻子痒，嗓子眼痒，咽唾沫的时候耳朵眼也跟着痒！反正五官没有一处舒服的地儿……鼻炎不是只有成人会患，宝宝也会。鼻炎的症状跟感冒类似，很多父母会大意地把鼻炎误认为成感冒，从而影响治疗。

当宝宝长期流涕时，爸爸医院检查，利用推拿或食疗等绿色自然疗法，有效地控制或者预防宝宝鼻炎，解决宝宝因为鼻炎流鼻涕不止的情况。

从医学的角度看，鼻炎是指鼻腔黏膜和粘膜下组织发生炎症，多发于秋冬季节。因为秋季气温变化较大，秋季风沙也会增加空气中粉尘量，宝宝身体抵抗力偏弱，这些都容易造成宝宝鼻炎。宝宝发生鼻炎症状时，妈妈们要经常给宝宝擦拭鼻涕，避免鼻涕影响宝宝呼吸。妈妈们要保持室内通风，空气清新流动。鼻炎很多情况下是由感冒引起的，因此平时需要加强宝宝身体锻炼，增强身体素质。

1、小儿为什么会得鼻炎？

这要从《黄帝内经》说起了，《经脉篇.第十》中指出：肺手太阴肺经，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺“。可见，寒凉饮食不仅伤脾胃，也会循经到肺，从而导致肺中寒湿重，而肺开窍于鼻，从而引发鼻炎。

其次，肺合皮毛，外感风寒也会导致寒邪由体表入肺，导致肺寒湿偏重，这也是感冒后鼻炎会加重的原因。秋季在五行中代表金，对肺的考验极大，所以很多小伙伴在夏秋之交鼻炎发作的格外厉害。

另外，《经脉篇第十》中：胃足阳明之脉，起于鼻，交頞中……“頞中”这个地方就是鼻子里面。由此可见，鼻炎，与胃也有直接联系。本身脾和胃是互为表里关系，所以鼻炎患者一定是脾胃长期虚弱之人。

2、为什么鼻炎患儿总是流鼻涕？

知道了鼻炎的问题主要在于肺寒重和脾胃虚弱以外，为啥会流鼻涕呢？咱们中医认为“寒”代表一种停滞的状态，停滞久了就容易有虚热。鼻子这个地方有虚热，身体会抽调津液过去濡养鼻部。这也是为什么鼻炎患者，经常流鼻涕的原因。

还有一个现象，不知道大家发觉了没？只要发烧，一般很少会出现流鼻涕、鼻塞的情况，为什么呢？这是因为发烧的时候，身体抽调了大量的津液到体表祛邪外出，大量的津液被消耗，导致津液不足。而感冒后期，开始有大量的鼻涕，出现鼻塞，是因为那时候津液相对来说消耗的少，身体有能力在一个有虚热的地方进行处理。好比是机关枪打的时间久了，会很热，太热怎么办？往上面浇水就好了呗~

为什么人劳累以后、说话说得太多后容易流鼻涕？就是因为伤了津液，虚热上扰。当然如果极度劳累，津液过度的不足，反而该流鼻涕也流不出来了！

3、秋季鼻炎怎么破？

鼻炎来犯，我们应该怎么应对？秋冬既然是高发季节，那我们应该做好充分的准备。长期用药妈妈们又担心副作用太大，影响孩子的生长发育。

鼻炎可以通过小儿推拿调理，搭配相应的食疗方案效果更好，由我给大家强力推荐一款，对过敏性鼻炎和由风寒感冒引起的鼻塞都非常有效的“辛夷花粥”。辛夷花对于过敏性鼻炎尤有功效，在普通药材店都有售卖，以一粒粒外形如银柳，绒毛光滑均匀带绿的为上品。

食材用量：辛夷花10克，粳米克，水0ml。

食材功效：《本草纲目》记载：“辛夷之辛温，走气而入肺，能助胃中清阳上行，所以能温中，去面目鼻之病”。它性味辛、温，入肺、胃两经，具有散风寒、通鼻窍的功效。辛香温散的辛夷花，质轻气薄，能行走肺经而开郁通窍，对治疗各种原因引起的鼻渊或头痛鼻塞等病症有很好的效果。

制作步骤：把辛夷花择净，并用纱布包成药包；煲锅加水0ml，投入“辛夷花包”完全浸泡5～10分钟后再开火煮沸，继而加入粳米；继续煮15~30分钟（以粥熟为准），取出“辛夷花包”即可盛出。

食用方法：每天1～2次，鼻塞症状不除可坚持服用，一般连吃2～3天能通鼻子。不管是风寒还是风热，是主症或是兼症，都可以用辛夷花粥。

辛夷花食疗，不止可以熬粥，现介绍一款“辛夷花鸡蛋汤”的做法：

辛夷花10克、鸡蛋1个。将夷花择净，与鸡蛋同放锅中，加入清水毫升，煎煮至毫升后，取出鸡蛋，剥去蛋壳后放回再煎片刻便可。每日1次，饮汤吃蛋。可宣肺通窍，适用于鼻炎、鼻窦炎及其引起的鼻塞头痛等。

辛夷花还可以制成药贴治疗鼻炎鼻塞——“辛夷花鼻炎贴”：

把辛夷花打成粉用白醋调和好的辛夷花药膏放在药贴里，贴在双侧肺腧穴上即可。

说到肺腧穴，这个穴位对鼻炎有特效，过敏性鼻炎也可不用贴，直接悬灸法艾灸双侧肺腧二三十分钟，使局部有舒适温热感而无灼痛为宜，以局部微红为度。每日或隔日1次。艾条点燃后放于穴位上方，距离皮肤2～3厘米左右进行熏灸。

小儿推拿六步曲

在这里推荐一组简单易操作的调理“鼻炎鼻塞”小儿推拿方案，可以有效治疗鼻（窦）炎，帮助鼻涕排出，有助于鼻炎的康复，也对体质增强有辅助作用。

这个推拿的方法分六步走：外感四大手法3分钟→揉印堂2~3分钟→揉按鼻通穴(又名上迎香)2~3分钟→揉按迎香穴2~3分钟→揉黄蜂入洞次→鼻翼两侧晴明至迎香来回擦30~50次。

4、小儿鼻炎之日常注意事项：

1、日常多给宝宝喝白开水或者果汁有利于缓解鼻炎。因为多喝水可以软化鼻腔分泌物，使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞；若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。

2、如果宝宝患有过敏性鼻炎，父母要让宝宝远离过敏源。治疗过敏性鼻炎着重还应放在预防上，远离过敏源，避免接触毛皮、地毯、羽绒制品，家里尽量用吸尘器清洁环境，可以使用负离子发生器净化空气，经常开窗通风，保持空气清新流动，去除尘螨。对家居环境的装修尽量使用绿色环保的装修材料，还要注意加强体育锻炼，减少感冒的发生，平时要让宝宝尽量不接触易产生过敏的食物或东西，做到防范于未然。

3、饮食中要注意多给宝宝补充维生素，特别是维生素C，可减少鼻炎复发的次数。

4、要让宝宝远离含有大量异体蛋白的食物，如海鱼、海虾、鸡蛋等，因为这类事物极有可能引起过敏。

5、积极锻炼有利于增强抵抗力。家长要让宝宝多锻炼身体，加强体质，积极防治急性呼吸道传染病。

6、宝宝得了鼻炎，父母要及时给予治疗。但要注意，宝宝的鼻炎最好不要长期用药物治疗，会有副作用和依赖性，可以给宝宝用盐水洗鼻，没有任何的副作用，其治疗机理非常适合宝宝，相比药物见效慢，但坚持洗鼻，效果很好。

最重要的一点是：

盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。不能直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西（这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因），把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。所以在选择盐水洗鼻的工具洗鼻器时也要注意这点，那种没有区分盐水洗鼻两步走，只是简单的从一个鼻孔进从另一个鼻孔出的方式万万不可取。

小儿患了鼻炎，宝妈们请尽早了解绿色环保无伤害的小儿推拿疗法和食疗法。传播中医育儿智慧，







































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