丨什么是过敏性鼻炎？

过敏始于人的身体吸入了过敏原，你的身体误将过敏原视为入侵者并过度反应，然后会制造抗体来对抗这些过敏原，下一次再遇到相同的过敏原时，体内的抗体会快速做出反应，让鼻子打喷嚏和流鼻涕来清除过敏原。

如不及时有效控制，可伴随哮喘、变应性结膜炎、慢性鼻窦炎、上呼吸道咳嗽综合征等疾病发生。

丨过敏性鼻炎的诱发因素有哪些？

1.遗传因素

变应性鼻炎患者具有特应性体质，通常显示出家族聚集性。

2.变应原暴露

（1）吸入性过敏原：粉尘螨、屋尘螨、动物皮屑、花粉、柳絮、真菌等。

（2）食物性过敏原：对婴儿来说多数是由牛奶和大豆引起；对成人来说多是由花生、坚果、鱼、鸡蛋、牛奶大豆、苹果、梨等引起。

3）注入性过敏原：如昆虫蛰咬、血清血液制品、疫苗等。

丨过敏性鼻炎有什么症状？

很多人有过敏性鼻炎却不自知，以为是感冒了，吃了感冒药后却不见好，甚至越来越重。大多数情况中，过敏性鼻炎的表现为：

1.反复打喷嚏，尤其是早上醒来后；

2.会一直流清鼻涕，或鼻涕向后流入咽喉部，如继发鼻窦感染，就会变成流脓涕；

3.除鼻痒外，可伴发喉咙、耳朵、眼睛等部位不适。

丨如何识别过敏性鼻炎：

1.过敏性鼻炎除鼻子痒外还常伴有眼、耳、咽喉等部位的瘙痒。

2.每天常有阵发性喷嚏发作，一次可达10-20个。

3.清水样鼻涕一般量很多。常引起鼻前庭炎和上唇脱皮。

4.程度轻重不等，过敏性鼻炎由于鼻粘膜肿胀，引起鼻塞。

5.长期过敏性鼻炎还会引起头痛、头晕等不适症状。

6.因鼻部粘膜水肿明显，故有嗅觉减退现象。

丨过敏性鼻炎有哪些危害？

过敏性鼻炎不仅仅是鼻部疾病，会引起一系列耳鼻喉的症状或疾病，如头痛、过敏性结膜炎、支气管哮喘、分泌性中耳炎、鼻窦炎、哮喘、皮疹、睡眠障碍等。

还会导致鼻出血、鼻息肉、咽炎、抑郁和声嘶等不适。

丨过敏性鼻炎要注意什么？

1.远离过敏原。尽量避免已知过敏原，如动物毛发、花粉、尘螨等。

2.做好防护，注意环境卫生。出行时戴口罩，使用空气净化器、加湿器，做好卫生清洁。

3.合理膳食。避免生冷、辛辣食物，应多吃新鲜食物或含蛋白质多的食物，多补充水分，尽量避免冷饮、香烟及各种酒类。

4.热水泡脚。晚上用热水泡泡脚，能够很好的通气。当感觉鼻塞的时候，用热水泡脚，能够缓和鼻塞症状。

5.锻炼身体。加强身体的锻炼，有助于提升免疫力，更有效的抵抗鼻炎的困扰。比如早上跑步，平时做一些稍微稍微剧烈的运动，打篮球、踢足球、打羽毛球等等都有很好的作用，同时还助于呼吸的顺畅，保持心情舒畅。

以上内容图片皆来源于百度百科。

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