年4月9日是第20个“全国爱鼻日”，

今年爱鼻日的主题为“关爱儿童鼻腔，守护气道健康”。

医院耳鼻咽喉头颈外科爱鼻建议：

预防建议护理建议

注意环境的空气洁净正确擤方法

避免含过敏源、病菌的灰尘应按塞擤一侧鼻孔

损害呼吸道的健康稍用力外，之后交替

换季、敏感季节遵从医嘱按时用药

人员密闭场所鼻腔清洗，保持湿润

佩戴口罩防护积极治疗各类鼻类

雾霾天及外出归来鼻塞、流涕、鼻痒

建议清洗手、脸、鼻症状加重等情况

预防呼吸道疾病应及时就医

加强营养可借按压止血

坚持锻炼不宜仰头

增强体质及免疫力若不能止血应及时就医

改掉手抠鼻坏习惯揉搓鼻翼及迎香穴

降低感染风险或洗鼻缓解症状

避免鼻出血、鼻前庭炎反复发作应及时就医

鼻子是人体的重要呼吸器官，是外部空气进入身体的第一道屏障。除了辨识气味的功能以外，鼻腔还需要负责过滤空气中的灰尘，杀灭一部分细菌和病毒，并对空气进行加温和加湿的处理，以确保尽可能干净的空气以接近人体温度和湿度的状态进入肺部。

鼻腔护理的小措施：

1、不要拔鼻毛，因为鼻毛可以过滤空气中大颗粒的灰尘。

2、不要用手或棉签挖鼻孔，这样不仅会损伤鼻毛，同时会损伤鼻腔粘膜，引起出血、鼻前庭炎等疾病。

3、防止吸入不清洁或气味较浓的空气，减少在不卫生的环境中逗留的时间，如果不能防止接触（如从事家庭装修或化工原料搅拌等行业的人员)，应采取适当的防护措施，佩戴口罩或防护面罩等。

4、要注意室内通风，在流感流行的季节应防止逗留在人群聚集的地方。

5、“伤风、"感冒”都是急性鼻炎发作，可以适当的使用纯生理盐水洗鼻，减轻炎症反应，促进鼻腔生理功能的恢复。

6、儿童简单出现鼻出血，多是由于鼻腔粘膜枯燥加之经常挖鼻引起的，尤其是冬季，如果排除了血液方面的疾病，就不用过于担忧，可以对空气加湿，鼻腔内涂抹红霉素眼药或植物油，告知孩子不能挖鼻孔。

7、过敏性鼻炎的患者尤其是花粉症的患者，应在过敏多发季节佩戴口罩，正规使用鼻用激素，病症明显者可适当口服抗过敏药物，但应注意嗜睡等药物的副作用。

4月9日医院为广大市民开展爱心义诊活动

1.免费鼻部诊疗。

2.免费健康咨询。

2.免费鼻镜检查。

4.免费过敏性鼻炎穴位贴敷。

义诊地点：门诊大楼一楼

门诊就诊
转载请注明原文网址：http://www.zxygy.com/jbzd/11462.html