夏季的风徐徐吹来，

吹绿了老家房前的旱莲草，

吹繁了屋后的女贞。

闲时驻脚看看，

这庭园绿化的一景。

自从知道它们可以组合成

一种清上补下的药丸——二至丸。

对肝肾阴虚所致头晕目眩，失眠多梦，

口苦舌干，吐血衄血，须发早白等症

有较好治疗作用。

还可用于尿血、便血及崩漏等症的治疗。

不由感叹物华天宝，

两种药材房前屋后相距如此近，

对他们的观察便刻意起来。

壹

旱莲草性凉，味甘。

是中医常用的

养肝益肾、凉血止血的药物。

可乌发，固齿等，

对肝肾阴虚所致的

头昏目眩、牙齿松动、腰背酸痛等症，

有良好疗效。

它的叶青绿似柳有光泽，

高一、二尺，

无数旋覆型的白色小花瓣

让它看起来像夏日里的小星星。

果实则像一个个缩小版的莲蓬。

茎比小肚鸡肠细得多，

一折断就有汁液流出，

一秒钟的时间就会变黑。

所以它的本名叫鳢肠，鳢是乌鱼的意思。

又名乌田草、墨旱莲、墨水草、乌心草。

乌和墨的字眼何其多！

令人想到乌润如墨的秀发，

食用后头发还敢不乌黑吗？

孙真人《千金月令方》

对如何用旱莲草乌发作了记载：

六月以后收采的青嫩无泥土旱莲草一秤，

不用洗，摘去黄叶，烂捣，

用新布绞取汁，

以纱绢滤过，入通油器钵盛之，

于日中时分煎，煎五日。

再取生姜一斤绞汁，同白蜜一斤合和，

也是日中煎，以柳本篦搅，不要停手，

待如稀饧的时候，药就成了。

每旦日及午后各服一匙，

以温酒一盏化下。

坚持一段时间，黑头发就飘起来啦！

对于它的固齿作用，

清代著名医家陈修园的固齿神方提到。

用旱莲草2钱5分，

加上青盐、石膏、补骨脂等，

研成细末，每早用来擦牙，

用水频漱后吐掉。

这个方子要是在三、四岁就无间断地用，

可保至老牙齿不脱落，永免牙患。

如果说陈修园的固齿方稍嫌麻烦，

那么在《摄生妙用方》的记载中，

用法就简单多了。

将旱莲草取汁，同盐炼干，

研末擦牙即可。

贰

女贞子可用于肝肾阴虚的目暗不明，

视力减退，须发早白，

腰酸耳鸣及阴虚发热等的治疗。

为木犀科女贞属植物女贞的果实。

又被称为：

女贞实、冬青子、白蜡树子、鼠梓子。

呈肾形或近肾形，

长7-10毫米，径4-6毫米。

年年5-7月，一团团的绒絮状花，

淡绿色与渐变的红色交杂，

在夏日的阳光里很安静地存在着。

果期很长，从7月至翌年5月都挂在枝头。

在漫长的时光中，

果子因为变成熟，颜色会有变化。

在冬至前后，

女贞子由原先的青色变成了紫黑色，

似是一串串微型的紫葡萄，

整个树冠都变成了紫黑色。

此时的女贞，正适合采摘。

女贞子的得名，

据说是古代鲁国一位名叫贞女的女子

喜欢这个植物，觉得它看起来

葱郁翠丽，凌风招摇，

于是将它栽植于前庭后院。

后人便以她的名字给这个植物命了名。

而李时珍的《本草纲目》

在为女贞释名时是这样说的：

“此木凌冬青翠，有贞守之操，

故以女贞状之。”

“凌冬青翠”的树木多得不要了，

为何单单就它被誉为有贞守之节操，

称为女贞呢？

这和其果实多，所以被定义为

有贞守，产子多的女性，

功效分类又为补虚药、补阴药有关。

女贞子味甘、微苦涩，归肝、肾经。

为养阴的常用药，药用价值极高。

《本草纲目》说：

“女贞实乃上品无毒妙药。”

《神农本草经》评价：

“主补中，安五脏，养精神，

除百病，久服肥健，轻身不老”。

意思是补中益气，令心肝脾肺胃安定，

精神足，百病消。

如果长时间服用，对身体是极好的，

可以抗衰的哦。

从这个说法也可看出，

女贞子的特点在于药性较平和，

作用缓慢，久服才能见效。

叁

由旱莲草和女贞子组而合成的二至丸，

为补阴助阳药。

来源于明代名医

王肯堂撰写的《证治准绳》。

由于夏至采收旱莲草，冬至采收女贞子，

故名“二至丸”。

具有补肝肾，养阴血的功效。

方中女贞子为主药，补肾滋阴，养肝明目。

辅以入肝肾二经，

有益肾养阴，凉血止血功效的旱莲草，

助主药养阴益肾，并增加凉血止血之功。

其性平和而偏寒，

能补阴而不滞，滋润而不腻，

为平补肝肾之良剂。

肝肾不足以及阴虚的一些人

极其适合服用二至丸，好处多多。

对因为肝肾阴虚而导致的

低热不退、盗汗潮热、

腰膝酸软、下肢痿软、遗精等症。

或者是肝肾不足而引起的

头昏目眩、眼目干涩、口苦咽干、

须发早白、心悸健忘、失眠多梦等症。

又或者是阴虚火旺，迫血妄行而导致的

便血、吐血、崩漏下血、月经过多等等，

使用此方都可以屡建奇功。

二至丸也因此被

载入《中国药典》年版。

明代王三才对它的效用概括为：

“二至丸，清上补下第一方，

价廉而功效极大，常服屡有奇效。

初服便能使无夜起（夜间小便多）之累，

不旬日体力加倍，

又能变白须发为黑，强腰膝，

壮筋骨，强阴不走。

酒色痰火人服，尤更效。”

在药店中有卖，为浓缩丸，

每粒重30克，每袋重18克。

每次服6～12克，每日2次。

淡盐水或温黄酒送下。

如果想要自己做，可按以下方法来：

女贞子30克，旱莲草30克，煎汤喝。

若是觉得每次都要煎是件很麻烦的事情，

可采用下面这个一劳永逸的办法：

女贞子（蒸）克，旱莲草克。

将女贞子粉碎成细粉，过筛；

再将墨旱莲加水煎煮两次，

每次1小时，合并煎液，滤出；

等滤液浓缩至适量，

加炼蜜60克及水适量，

与上述粉末和在一起制成丸药，

干燥后就大功告成。

每天用黄酒或者是白开水送服9克，

一天服两三次就行了。

生活中，肝肾阴虚的人可以时不时

服用一些二至丸。

相信它定能如适时而至的甘霖，

伴阵阵清风，给您的身体带来缓缓的滋润。

祝您健康！

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