肚脐里的泥要不要抠掉？

小时候，长辈经常“吓唬”小朋友：不能抠肚脐眼，否则会把肠子抠烂的，哇！吓得很多小朋友都不敢再抠肚脐。现在听来，这话是过于夸张的，但是对于抠肚脐这件事，我们还是不提倡的。

如果抠肚脐的力度过大，会容易弄伤肚脐娇嫩的皮肤，有可能引起炎症，一旦恶化还会化脓，细菌有可能侵入腹腔内重要的血管。有些人还喜欢用指甲去刮它，这是更加不提倡的。请对你的肚脐温柔点。

正确做法：

肚脐眼里的“泥”其实对人体并无危害，由于肚脐比较柔弱，平时如果需要清洗，也只要用蘸水的棉签轻轻地擦干净即可，切记动作要轻。

长了痘痘要不要挤掉？

每一次长痘痘，很多人心里会默念N遍：不能挤！不能挤！不能挤……但是最后还是控制不住自己的手……是啊！真的不要自己随便挤痘痘啊！由于用力挤痘痘，从而引起败血症、脑膜炎、肺脓肿等疾病的案例都是有的，小编真的不是在吓你们……

正确做法：

挤痘痘也是门“技术活”！真医院找医生哦。医生会使用粉刺清除术挤出脓性物，操作时有一定的规范要求，所以建议大家不要轻易尝试挤痘痘。症状比较轻的痘痘大多可以自行痊愈；症状比较严重，就让医生处理一下吧。

手指长倒刺要不要撕掉？

对于有强迫症的人来说，倒刺的存在绝对是致命的。发现倒刺，赶紧用手撕掉？或者直接用嘴咬掉？呀！这当然不行！这可能会导致皮肤撕裂和感染。

有人认为长倒刺是因为缺乏维生素，其实两者并没有多大关系。长倒刺主要是因为角质层过于干燥而发生分离。如果皮肤干燥，或是经常用肥皂、洗涤剂等洗手，除去了皮肤表面的皮脂，就容易让角质层失去保护，出现干燥和剥离。

正确做法：

对付倒刺，最好的方法就是用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉。平时坚持用护手霜，倒刺也会离你越来越远的。

鼻子里有鼻屎，要不要用手抠掉？

对于“挖鼻屎”这件事情，很多人都是忍不住的，大概是因为在挖的那一瞬间，真的很爽……但是对于鼻屎到底应不应该挖的问题，也是有说法的。

挖完鼻孔后，你会出现鼻孔内皮肤干裂、疼痛的症状吗？那就要小心鼻前庭炎了！此外，经常挖鼻孔容易引起鼻出血，还会使鼻部更容易出现瘙痒症状，对于过敏性鼻炎患者会加剧症状。

正确做法：

有人可能会问，鼻孔不能用手挖，那如果鼻子痒或鼻孔内有鼻屎，怎么办？首先，记住这3个“不要”：

1、不要用手指去挖鼻孔；

2、不要将卫生纸伸到鼻孔内转；

3、不要用力揉鼻子。

然后，记住下面清洁鼻孔的步骤：

1、有鼻涕、鼻屎时，用柔软的棉签蘸清水轻轻探入鼻腔内滚动清除；

2、如果鼻腔内经常有分泌物，可以在每天早晚各清洗鼻孔一次，最好用流动的水，不仅能防止鼻孔干燥、发痒，还可以保护鼻子。

手指受伤，要不要用嘴嘬一嘬消毒？

手指受伤，用嘴嘬一嘬消毒？这种行为并不好！因为，唾液中主要成分是水，还有那么一点溶菌酶，杀菌作用基本没有。唾液中的细菌也是非常多的，这样的口腔，一旦接触伤口，就很有可能引起伤口感染。而且这手上细菌也是不少的，都说病从口入，何况你的手如果还是脏脏的，你拿来嘬一口，呀！多脏啊！

正确做法：

其实伤口处理也很简单，我们只需要将手受伤的部分，用水给清洗干净之后，再贴上创口贴就好了。如果实在是不放心，你可以用一些碘酒来消毒，再贴上创可贴。如果你的伤口实在是太大，医院了。

食物卡牙缝，用指甲剔剔牙？

很多人吃完东西，习惯用牙签剔牙，但是手边没牙签的时候怎么办？又不能忍住不剔牙，有些人就习惯用指甲去剔牙，这个习惯当然是不好的。

指甲上的细菌数量可比手指上还要多，用指甲剔牙，那么指甲上的细菌就会进入口腔；而且指甲因为比较薄，稍不注意便会损伤牙龈，造成牙龈红肿，也会引发多种牙周疾病。一般整齐排列的健康牙齿是不容易被食物残渣塞住的，如果常出现食物残渣塞住牙缝的情况，那么建议去检查下是否患上了牙周疾病。

正确做法：

平时遇到塞牙问题，建议使用舌头舔、漱口、刷牙等方法，如果还是不行，可以用牙线。牙签还是不建议用的，因为容易损伤牙龈。

周一至周五中午11:00-12:00，《健康家生活》节目，我们将会有更多的中医养生、食疗养生、运动养生、健康养生、春夏秋冬四季养生等实用常识向你推介，敬请收听！

图/文：许卓晶

小编：王小龙

长按识别
转载请注明原文网址：http://www.zxygy.com/jbzd/8779.html