4月8日上午，在全国爱鼻日到来之际，新医三附院耳鼻喉科专家团队在门诊楼一楼大厅举办了以“关爱儿童鼻腔，守护气道健康”为主题的爱鼻日义诊活动。

义诊当日患者免缴挂号费，对有鼻科相关疾病的患者答疑解惑，并吸引了前来就诊的患者及家属到场聆听。专家们就慢性鼻窦炎、慢性鼻炎、变应性鼻炎等相关鼻科疾病问题进行详细讲解，同时，普及“变应源的预防、鼻腔冲洗”等鼻科常识。

关于鼻腔日常护理的小知识

1、学会正确擤鼻。感冒或者鼻炎发作的时候，鼻腔会有很多分泌物，擤鼻方法不对，可能会导致分泌物顺着咽鼓管咽口进入中耳，引发感染，引起中耳炎，可能出现耳鸣、听力下降等症状。

正确擤鼻的方式：手法轻柔，先擤一侧再擤另外一侧，不要同时擤。

2、不要经常抠鼻。鼻毛可以帮助阻拦灰尘、过敏原等等，防止进入呼吸道，有防护和自我清洁的能力。

随意用手挖鼻孔、拔鼻毛，容易引发细菌感染，伤到鼻粘膜和鼻纤毛，危害鼻腔健康，引发鼻前庭疖、鼻前庭炎等疾病，严重者甚至会导致颅内感染。

正确方式：清洗鼻腔，少抠鼻子，用鼻毛修剪器将过长的鼻毛修剪掉。

3、及时清洁鼻腔。不管是作为日常的清洁护理，还是鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎及鼻腔术后护理，鼻腔的清洁是非常必要的。

可用鼻腔冲洗护理器或鼻腔护理喷雾进行鼻腔清洁，一般是用生理盐水或是生理海水。

文图：孙林蓁

美编：孙林蓁