二、避免传染,主动预防

鼻腔与咽腔相通,鼻腔发炎,累及咽腔,易引起咽炎,向下可连累喉部,发生喉炎;炎症向上蔓延,还可引起眼病和中耳炎鼻炎若不及时治疗,还可引起鼻甲肥大、鼻息肉及副鼻窦炎,导致头痛、头胀、记忆力减退,对学生患者的学习有严重的不良影响处于生长发育期的孩子,因鼻塞用口呼吸,久而久之,可出现鼻梁扁平、硬腭高拱、切牙外突、牙齿排列不齐等的“鼻炎面容”

再过几天就是“立冬”了时值秋冬交替,气温起伏变化较大,昼夜温差悬殊,很多人一不小心就得了感冒,同时也是鼻炎的高发季节鼻炎被不少人看作仅仅是鼻塞的“小毛病”,却不知道,鼻炎若不及时治疗,会酿成许多后患

既然已经知道了鼻炎对人体的危害,加强预防措施,提高机体的免疫抵抗力就显得十分重要其实,只要每一个人不怕麻烦,循序渐进,减少感染患病的机会是完全可能的平时注意工作和生活环境的卫生,尤其是空气要定时更新,也可以在屋内经常用食醋熏蒸冬季急性鼻炎流行期间,要注意尽量不去公共场所,外出时要加戴口罩

一、增强体质,劳逸结合,加强锻炼在工作之余应适当进行体育活动,如跑步、游泳、爬山、打拳,能加强呼吸道的防御能力,增强肺活量这里特别推荐游泳,因为这项体育活动还能帮助调节植物神经的功能,增强对寒冷的适应能力