回到校园集体生活之中，

同学们聚在一起学习，

再次处于人口密集的环境，

加上春季温差变化大，

一旦有孩子生病，

就很容易造成群体传染哦~

因此，

春季开学，

家长们要注意帮助孩子做好防护，

远离以下传染病！

●流感

流感主要通过飞沫传播，也可通过接触被污染的手、日常用具等间接传播。流感的症状通常较普通感冒重，除了高热、寒战、头痛、乏力外，还会出现全身肌肉酸痛等症状。

一般表现为急性起病、发热(可达39-40℃)，伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，也可有呕吐、腹泻等症状。

新型冠状病毒肺炎初始症状和流感类似，也是以发热、干咳、乏力为主要表现，部分患者以嗅觉、味觉减退或丧失为首发症状。

●诺如

诺如病毒可引起急性肠胃炎，发病的主要表现为腹泻和呕吐。通常持续1-2天，一般在感染病毒后12-48小时出现症状。诺如病毒性胃肠炎病程为自限性，一般2～3天即可恢复。

诺如病毒传染性强，传播途径多，传播速度快，感染能力强。吃了、喝了或接触被诺如病毒污染的食物、水和用具都可能感染，易在人群密集的地方引起暴发。

●流行性腮腺炎

流行性腮腺炎，中医称“痄腮”，是由腮腺炎病毒引起的以发热、耳下腮部肿痛为临床主要特征的急性呼吸道传染病。主要发生在儿童和青少年，感染后一般可获较持久的免疫力。

近期适逢“倒春寒”，日均温差变化大，特别是由于学生学习、生活等密切接触，极易造成学生间流行性腮腺炎的传播。

该病的主要传播方式是飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏、大声说话将病毒排出，如吸入了含有病毒的呼吸道飞沫，就会被感染。

面对春季的传染病风险，

学生应该做好以下几点

SPRING

勤洗手

在饭前便后、咳嗽或打喷嚏后、接触公共物品后，尤其注意佩戴口罩前、准备用手摸口、鼻、眼之前务必要洗手。同时也应学会正确的洗手方法，家长们可以在家里多带着孩子练习下7步洗手法。

学会咳嗽和打喷嚏的礼仪

咳嗽或打喷嚏时用弯曲的胳膊肘/纸巾捂住口鼻，用过的纸巾立即扔到垃圾桶。

注意饮食卫生

不喝生水，不吃生冷变质的食物，生吃瓜果应洗净。

增强抵抗力

要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

备足个人防护用品

准备好口罩、干净的纸袋（用来放置暂时脱下的口罩）、纸巾、免洗手消毒液等防护用品。

接种疫苗

接种疫苗是预防传染病的最有效方法。

给家长的建议

1.引导孩子做好：

?勤洗手：饭前便后一定洗净双手。

?喝开水：喝温的或凉的开水，不要喝生水。

?远离呕吐物：如果同学呕吐，应第一时间远离呕吐物及污染物，不要围观。

2.家庭要做好：

?勤通风：居室每天至少通风2-3次，每次至少30分钟。尽量避免到人群密集通风不良的公共场所。

?煮熟煮透：食物必须煮熟煮透，特别是生蚝等海产品，即食蔬菜彻底洗干净。

?及时就医：如孩子出现发热、呕吐、腹泻等症状，应及时就医，发热患者待退热后48小时返校；呕吐、腹泻患者待症状完全消失后72小时才可返校。

策划：昆山市周市中学保健室

编辑：刘金红

审核：顾敏霞