关于鼻塞

真的别小看鼻塞这个问题，经常抽抽嗒嗒的很容易患上鼻炎，两三岁的小孩多的是。

鼻炎对我来说是给A妞儿第二个“正确树敌”的问题。

当然，也是因为我被过敏性鼻炎困扰了十几年。

吃奶的宝宝突然吃着吃着大哭大闹，还很容易呛奶，这时妈妈会想到是不是自己的奶太冲了？有的时候确实是因为奶量太冲，宝宝无法很平稳的吞咽，可事实上，很多时候我们可以看到宝宝的鼻腔被分泌物堵塞了，很多鼻塞的宝宝呼吸会有（呼哧呼哧的声音）喉咙有时也会发出像有痰的声响。新生儿就更容易有鼻腔分泌物了，也有的时候宝宝会流鼻水。

如果这些情况不去干预，任其自然好，百分之60会发展成慢性鼻炎，尤其是感冒吃药不彻底治愈的。

A妞儿有阵子鼻塞蛮严重的，这对于吃奶的宝宝来说并不是好事，因为鼻塞会让宝宝无法用鼻子顺畅呼吸，从而无法很好的吃奶，经常需要用嘴呼吸，就会吃吃停停大哭大闹。而且鼻塞导致无法安稳入睡，孩子总被憋起来睡不好影响生长发育。

鼻塞这个不大不小的问题困扰我很久，做妈妈的总是会因为孩子一点不舒服就心里七上八下，即便医生说了没事还是不能释怀。我自己有鼻炎，发作的时候鼻塞的头钝痛，并且呼吸不顺睡觉都要半躺很碓受。

那时候我们都想不到小小的鼻炎很容易就落下病根，无法永久治愈，影响着我们的生活，记忆力减退，免疫力下降，升级鼻窦炎，鼻息肉甚至鼻癌。

干预办法

小孩肯定经常鼻塞，我们的医生推荐我们用生理盐水喷雾（没有任何副作用）

严重的鼻塞每天可以清理三次（早中晚）每次吃奶前的15分钟处理。

在这里必须要和妈妈们提一下吸鼻器，无论电动的还是人工的都特别不推荐，造成鼻腔充血，破坏鼻黏膜，这是绝对不要尝试的工具，而且宝宝抵触，医生也不推荐。

推荐自然疗法

就像有痰雾化一样，鼻塞包括鼻炎最好的就是用生理盐水了。

我目前给孩子在用的两款我觉得还蛮好用的，包括那个大的我自己都在用成人版的。

这款是用的最早最久的，法国老牌，基本上家家户户人手一只的，盐水的颜色和味道大家都可以查看下，无色无味有点点咸，但没有塑封，法国人的东西包括面膜什么的都讲究环保，包装都是最简易。它这个盖子也很松，有时候打开是脱落的很正常。

购买注意有效期内，这个喷头很细长，较之孩子更易接受，清洗更深入，方便进入，因为孩子的鼻孔都是又小又黑的，他们还常抵触，所以喷头设计很人性化。

这个也很有名气，是我去香港买的，所以有中文标签大家可以看下，产自德国的，德国也是很严谨做事的国家，尤其对药制品。

这个很小巧方便，易携带，按压是从底部的，不是按喷头，成份差不多，只不过法国的是纯地中海水提炼，而它是矿物质水加化学元素合成，味道和颜色，感受都差不多，我就是觉得它毫升少好带，毕竟要营造无菌的环境。

这个我女儿自己都可以喷，她觉得很有意思，不过有个小缺点在喷头，粗而短，不能太深入，抵触的孩子可能会更反感，有点力不从心的感觉啊。

如何正确清洗鼻腔

国内的雾霾天即使没有鼻塞也应该每天给孩子清洗鼻腔，有好的工具再掌握好方法就事半功倍了。

给孩子或者我们自己清洗最好是不要一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，这样会把前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西（这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因），把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。

所以用盐水洗鼻主要就是两布走：1．先清洗鼻前庭，将鼻前庭的脏东西清洗干净；2．清洗鼻腔深层；这样就能彻底洗干净鼻子了。

宝宝鼻子整天“呼哧呼哧”的家长一定要重视，很容易上呼吸道感染引发支气管炎，肺炎可以把手放在她后背试下是不是有杂音震动，严重建议就医，不要拖，别太依赖偏方，小儿推拿（我们都一样孩子有点不舒服听人说什么好就去了）

法国娃从小到大感冒发烧三天之内基本不看医生，因为感冒发烧就是外来病毒侵入，孩子抵抗力较弱。但是完全不需要医生，抗生素，吊针。只要用海盐水清洗鼻子里的病毒就可以了杀菌消炎，慢慢好转，增强抵抗力免疫力，三天之内一般就好。现在环境气候不好，尤其国内的雾霾，小孩子容易被灰尘感染带来病毒。就算没有鼻塞也建议大家每天用生理盐水冲洗鼻腔，出门戴防霾口罩。

最后，想说一下鼻炎，在我十年的治疗生涯里，任何治愈的技术（手术，中药，西药，偏方）都是无效的，最多也是暂时的或者控制住了还会复发。

建议大家别走我的冤枉路，鼻炎大都无法根治，但是可以控制它不发作（过敏性鼻炎发作起来很痛苦）

这么多年我就部队的几年一次没有发作，我还以为鼻炎好了，没想到退伍不再坚持锻炼，免疫力下降吹一阵风就又犯了～

如果你不愿意健身没时间去健身房，就每天坚持跑步，把体格增强，感冒也引起鼻炎加重。加上每天生理盐水冲洗鼻腔，避开过敏原，绝对不会发作。

演员孙俪也推荐过。

别总想打针吃药手术，什么也不及锻炼个好身体强。还可以减肥诶～

鼻塞长期处理不好就会演变成慢性鼻炎，护理不可忽视。

完

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