过敏性鼻炎属于一种慢性疾病，根据过敏原种类的不同，会分为季节性发病和常年性发病，但都有长期鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞等类似“感冒”的症状。过敏性鼻炎不是靠打打疫苗就能预防，也不是抗生素能解决的细菌感染，而是整个免疫系统过于敏感，不是打一针、吃片药就能根治的。

比较先进的免疫疗法也叫脱敏疗法，即查出过敏原，然后把它们持续少量注入体内，让免疫系统产生抗体，渐渐适应，进而逐渐克服“过于敏感”，但免疫疗法只对检测出的过敏原起作用，还得坚持几年才见效。激素类药物，喷鼻用的激素只在鼻部起到抗炎作用，进入血液很少，所以短期应急使用比较合适。长期治疗来说盐水洗鼻子虽然不能治愈鼻炎，但是对鼻炎患者还是有缓解的治疗效果。

市场上治疗鼻炎的药物种类繁多，笔者认为需要治疗只能充当软件设施，而自身体质的增强作为硬件设施更为重要。

（1）及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。同时使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。

（2）规避致敏原，如动物毛屑、花粉等，出门佩戴口罩。

（3）要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

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