为了换季时能够好受一些，越来越多被鼻炎困扰的人选择给鼻子“洗澡”~

身体向前倾斜45度角，头部转向一侧，使一个鼻孔朝下，将洗鼻器出水口塞入鼻孔中。洗鼻过程中，需要注意确保嘴巴张开，洗鼻顺利的话，盐水就会从另一侧鼻孔流出。

研究证明，冲洗鼻腔真能冲掉里面的脏东西，鼻子通畅了，人也就舒服了~不过，也曾有人使用自来水洗鼻，导致阿米巴变形虫通过鼻窦进入大脑导致死亡。

所以，洗鼻子一定记得用无菌水或者生理盐水，千万不能用自来水！

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